És més fàcil

navegar amb l'ajuda

dels fars

Les persones que han acudit a consulta al llarg dels anys han mostrat diferents qüestions per a treballar. Les més comunes estàn relacionades amb un estat d’ànim baix i/o dificultats per a controlar l’ansietat. Sovint, aquests dos vessants del malestar psicològic són també la base d’altres demandes de consulta, no com a causants directes però sí com a trastorns col·laterals.

En què puc ajudar-te

La meua tasca consisteix a oferir-te suport i eines o tècniques psicològiques per a millorar l’estat emocional i la qualitat de vida. La intervenció no es limita al tractament de trastorns mentals greus, sinó que, a més a més, abasta una gran quantitat de situacions i dificultats que poden sorgir en la vida.
Podriem dividir aquesta tasca en dues àrees: per una banda, la resolució de problemes i el malestar, afrontant i superant dificultats específiques (que concretem a continuació). Per una altra, el creixement personal, que consistiria a potenciar habilitats i a millorar aspectes personals. En aquest procés podem incloure la presa de decisions i el treball en assertivitat, per exemple.

Tractaments

01

Clínics

Trastorns d’ansietat: agorafòbia, fòbies específiques, trastorn d’estrés agut, estrés post-traumàtic, hàbits nerviosos (rascar-se, mossegar-se les ungles, tirar-se dels cabells, …)
Trastorn obsessiu-compulsiu (TOC)
Alteracions de l’estat d’ànim: Depressió, trastorn bipolar, dol (pèrduda d’essers estimats) …
Trastorns del comportament alimentari (TAC): anorèxia nerviosa, bulímia nerviosa, menjar compulsiu….
Disfuncions sexuals: trastorn erèctil, trastorn orgàsmic femení (anorgàsmia), ejaculació precoç o retardada, trastorns del desig sexual,…
Dificultats d’adaptació
Dificultats de gestió emocional
Autoestima i recursos personals
Comportament disruptiu en infància i adolescència
...